Member Spotlight: For Edith and Sonia, showing up at the McGaw Y is better together. The two have been friends for more than a decade, and today, they spend much of their time at the Y, encouraging each other to stay active, try group fitness classes, and keep moving. Edith is a McGaw Y member, while Sonia visits through her Nationwide membership benefit. Their friendship has become an important part of their routines and a source of motivation to keep coming back.

For Sonia, staying active has made a difference in the everyday moments that matter most. She can help her grandchild without pain, and can keep up when they play soccer. She’s also gained confidence in her ability to participate in fitness classes.

Edith has felt changes, too. She has more energy, moves more easily, and feels better in her body. Just as important, Edith says, is how welcome she feels at the Y. “I feel good being here. All the staff help us feel welcome.”

For both friends, having someone to share the experience with makes all the difference. Edith says Sonia is the reason she keeps showing up. “I wouldn’t have come without Sonia. She is my commitment to coming.”

At the Y, healthy habits don’t have to be something you do alone. Sometimes, having a friend beside you is what helps you take the first step, keep going, and enjoy the journey along the way.

Historias de Nuestros Miembros: Para Edith y Sonia, asistir al McGaw Y es mejor juntas. Edith y Sonia comparten una amistad de mas de diez anos y en día pasan gran parte de su tiempo en el Y, animándose mutuamente a mantenerse activas, probar clases grupales de ejercicio y seguir en movimiento. Edith es miembra del McGaw Y, mientras que Sonia lo visita a través de su beneficio de membresía de Nationwide. Su amistad se ha convertido en una parte importante de su rutina y en una fuente de motivación para seguir regresando.

Para Sonia, mantenerse activa ha hecho una diferencia en los momentos cotidianos que más importan. Ahora puede ayudar a su nieto sin dolor y puede seguirle el ritmo cuando estan juegan fútbol. También ha ganado confianza en su capacidad para participar en clases de ejercicio.

Edith también ha notado cambios. Tiene más energía, se mueve con más facilidad y se siente mejor en su cuerpo. Igual de importante, dice Edith, es la bienvenida que se siente en el Y. “Me siento bien estando aquí. Todo el personal nos hace sentir bienvenidas.”

Para ambas amigas, tener a alguien con quien compartir la experiencia hace toda la diferencia. Edith dice que Sonia es la razón por la que sigue asistiendo. “No habría venido sin Sonia. Ella es mi compromiso de venir.”

En el Y, los hábitos saludables no tienen que ser algo que hagas solo. A veces, tener a un amigo a tu lado es lo que te ayuda a dar el primer paso, seguir adelante y disfrutar del camino mientras avanzas.